Hola a todos!!
En nuestro afán de la búsqueda una alimentación más saludable, nos nutrimos de mucha información y de muchos canales diferentes. En este aspecto, existe en youtube un canal muy didáctico donde se promueve el consumo de comida saludable pero además explican el porque de ese consumo. Indican cualidades como hidratos de carbono, proteínas, grasas etc que contiene cada producto y para que está recomendado. En el ámbito del deporte, es súper importante que nos tomemos muy enserio todos estos consejos y entre los muchos vídeos donde explican el porque comer Almendra en su estado crudo es tan beneficioso indicamos este: https://youtu.be/RUlD3FOaLmc.
En el minuto 8:50, nos hacen un resumen de todo lo que nos aporta la almendra en la búsqueda de esta alimentación sana y en la ganancia de músculo.
Os invitamos a que lo veáis entero, ya que es muy didáctico y veais otros donde os acabarán de convencer en el consumo de almendra natural.
Recordad que para este propósito os recomendamos la almendra pestaña, la cual la podéis comprar clicando en el siguiente link: http://www.latrencadora.es/ficha/13/bolsa-comprar-almendra-pestana-100-kg.
El uso de cada una de las variedades lo podéis saber leyendo la entrada en nuestro blog siguiente: http://www.latrencadora.es/blog/la-almendra-variedades-y-usos-de-cada-una-de-ellas/
Saludos y hasta la próxima entrada!!